Manfaat Rokok yang Konyol

Beberapa manfaat rokok dari sudut padang yang negatif.

     Terkadang orang itu masih tetap mencari hal yang positif dari hal-hal yang jelas jelas memiliki negatif yang lebih besar. Mungkin memang benar disisi negatif dari sesuatu hal itu masih ada sisi positifnya, begitu juga dengan rokok, disini saya akan sharing sedikit lelucon dari ROKOK, karena saya termasuk tidak suka sekali dengan benda yang satu ini. bagi anda yang masih merokok semoga cepat berhenti dan sadarlah bahwa anda merokok itu adalah kesalahan yang besar bagi kehidupan anda dan orang sekitar anda.

1. Membantu pemerintah untuk mengurangi jumlah penduduk indonesia
2. Berperan aktif dalam mensukseskan pemerintah program KB, karena bisa menyebabkan gangguna kehamilan & Janin
3. Membantu meningkatkan produksi obat batuk dan berberan aktif konsumsi obat batuk sehingga laris manis.
4. Menjalin silahtuhrami dan bersahabat dengan dokter spesialis jantung, paru2 dan kanker.
5. Lebih produktif setiap saat untuk menghasilkan asap.
6. Memakmurkan owner pabrik rokok dan meningkatkan harga saham perusahaan pabrik rokok.
7. Asapnya bisa mengusir nyamuk sekaligus anak, istri dan teman di sekililing.
8. Aktif berolahraga mulut dan tangan sehingga gigi lebih terlihat kekuning kuningan.

     Apapun pembelanaan anda terhadap rokok yang jelas itu hanya untuk mengatakan bahwa anda belum bisa meninggalkan benda satu ini. Apapun argumen anda ingat bahwa dibelahan dunia manapun rokok itu berbahaya untuk kesehatan.Dan apapun profesi anda, jabatan anda dan usia anda tidak bisa menyalahkan bahwa rokok itu membahayakan kesehatan anda dan orang sekitar.

Cara Ampuh bangun Pagi

Ayo Bangun

Kuat tidur sampai larut malam, tapi tidak kuat untuk bangun pagi. Gimana menurut anda gan, gitu juga gak. Bangun pagi itu sangat penting, kesegaran di pagi hari itu jangan di sia-siakan gan, udara sejuk dan segar itu kita dapatkan di pagi hari, setelah shalat subuh coba jalan-jalan santai sambil menghirup udara pagi itu nikmatnya luar biasa, jalanan masih sepi yang menandakan banyak orang yang masih tertidur lelap, padahal embun pagi yang dingin menambah nikmatnya suasana pagi.

jadi sangat sangat sangat disayangkan kalo kesegaran udara di pagi hari kita lewatkan, apalagi nanti kita akan menjali aktifitas yang padat di siang hari, selain cuacanya yang panas kerjaan kita yang memusingkan menambah sempurna suhu badan kita. Jadi aktifitas seharian kemaren kita segarkan di pagi hari, dan mungkin setelah kita menghirup udara pagi yang segar akan menambah semangat dalam menajalani aktifitas seharian nantinya.

Beberapa tips bangun pagi.

1. Niat (Direncanakan bangun pagi belum kita tidur gan, ini penting katanya para ahli mengatakan bahwa otak bawah sadar kita yang akan mengingatkan kita, dan perlu di ketahui direncanakan yang lebih spesifik lebih detail lagi, kita lihat jam sebelum tidur dan katakan bahwa besok pagi saya harus bangun pagi jam 04.20 sebelum subuh. harus ya tidak boleh tidak) kemungkinan besar kita akan bagun gan, tapi kalo niatnya juga setengah2 mah beda lagi ceritanya.
2. Tidur lebih awal.
   Kalau bangun pagi namun tidurnya terlalu larut itu juga kurang bagus gan, bisa jadi malah akan mengganggu kesehatan terutaama akan menjadi ngantuk disiang hari. Jadi imbang lah dengan istirahat yang cukup, jadi tidur lebih awal itu harus agar nanti ketika bangun pagi tidak berat.
3. Siapkan Alarm
   Bisa karena teribiasa, kalo belum terbiasa bija juga menjdi faktor kita tidak bisa bangun pagi. Maka untuk menjadi terbiasa kita perlu di latih, alarm sebagai alat bantu saja diawal-awal nanti kalo sudah terbiasa pasti tanpa alrm akan bangun pagi, kecuali kita kecapean, kadang walau sudah terbiasa kalo kondisi seperti itu sulit untuk bangun pagi, maka alrm masih terus kita gunakan buat membantu kita.
   Namun 2 poin diatas yang menjadi priortas utama, karena setahu saya walau sudah pasang alrm dengan nada bagus, keras bahkan double tapi kalo 2 faktor diatas tidak dipakai yang ada bangun cuma mematikan alrm saja. dan saya sudah mengalami itu bahkan sering.
4. Berdoa seblum tidur.
   ini sudah barang tentu dalam ajaran islam ini sudah diperintahkan, karena syaiton musuh yang nyata, jadi salah satu godaanya adalah dengan menahan kita bangun pagi. Karena dengan telat bangun pagi maka kita akan melewatkan ibadah shalat subuh yang banyak faedahnya.
5. Cepat keluar dari tempat tidur
   Segeralah pergi ambil air untuk segera membasuh muka, ini dalam sekejap akan menghilangkat kantuk bawaan, kalo udah kena air maka kantuk hilang dan langusng fress, sukur-sukur kalo bisa langusng mandi makin segar aja, jadi ketika shalat subuh berjamaah tidak mengganggu jamaah sekitar kita, bisa juga kan bau iler yang semalem mengalir deras macet jadi noda di badan.
6. Sediakan air minum.
   Setelah cucimuka lalu minum air putih itu rasanya juga segar sekali, mungkin kaya mesin kali ya gan semalm beraktifitas langsung dapat suplay air segar. Bahkan saya dengar info bahwa bangun tidur sebelum beraktifitas apa-apa segeralah banyak minum air putih.
7. Setelah bangun hidupkan suasana dengan Suara murotal.

Mungkin itu pengalaman pribadi untuk bisa bangun pagi. semua itu tergantung motifasi masing2. Semoga dengan bangun pagi masjid-masjid jadi penuh kauh hawa shalat berjamaah.

Sehat Minum Kopi

Apakah agan suka minum kopi, pernah kan dengar efek negatif dari minum kopi. Ane termasuk pengemar kopi, tapi kopi hitam original, bukan kopi sachet yang ada di warung-warung yang seribu dapat dua hehehe....

Saya pernah berbincang-bicang dengan teman mbahas minum kopi, dan dari obrolan itu macam-macam pengetahuan teman-teman saya tentang kopi. Dan satu yang membuat saya penasaran yang teman saya katakan, bahwa minum kopi 4 x sehari itu tidak apa, tidak menyebabkan resiko penyakit. Justru teman saya bilang justru akan lebih berbahaya jika kita minum Teh.

saya coba cari info dari mbah google tentang itu. kalo saya tanya ke dokter ntar musti ndaftar dulu jadi pasien dan sekali konsultsi 70.000.

Simak beberapa info yang saya peroleh dari internet, dan ini bisa benar bisa juga salah low gan, jadi sekedar info saja, jangan makan mentah-mentah info ini ya, lebih baiknya si tanyakan pada ahlinya.

• Meminum kopi sehari 6 kali itu tidak menimbulkan resiko kematian, atau bisa dikatakan tidak menyebabkan penyakit yang menimbulkan kematian. yang disebabkan oleh penyakit kangker atau penyakit jantung. (Wallahu'alam kalo Allah sudah berkehendak jangankan kopi air putih pun bisa menyebabkan kematian. Tapi secara ilmiah hasil penelitian hasilnya bagus untuk kesehatan.)
• Beberapa orang masih menghindari kopi untuk kesehatan, dengan dalih menghindari kafein yang terdapat di kopi. Terutama wanita hamil atau orang-orang yang sulit mengontrol tekanan darah atau gula darah.
• Hal yang terbaik dalam menyeduh kopi adalah dengan saringan kertas (mungkin yang dimaksud sperti teh celup gitu ya gan), untuk menghilangkan zat yang menyebabkan peningkatan kolesterol DLL.
• Kopi mungkin memiliki manfaat untuk kesehatan, tapi itu masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
• Mari baca lebih lanjut tentang kopi dan teh, dibanding dengan minuman yang lainya.

1.  Penelitian terbaru di Harvard tentang kopi dan kesehatan, sepertinya memiliki kabar yang baik bagi peminum kopi. Apa yang peneliti temukan ??

Bersambung....